进入六月，气温明显升高，空气湿热，各类细菌、病毒、蚊虫等进入活跃期。适逢高考、中考及学考，永州市疾控中心在提醒广大市民防范夏季高发疾病的同时，特别为考生和家长送上健康提示，共同护航考试季。
一、手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的儿童常见传染病，5岁及以下婴幼儿最易感染。主要经消化道、呼吸道和密切接触传播，患儿的手、足、口腔、臀部等部位会出现皮疹或疱疹，常伴有发热。多数患儿症状轻微，少数可发展为重症。
预防措施：
1、接种疫苗：建议6月龄至5岁儿童尽早接种EV71灭活疫苗，预防由EV71病毒引起的重症手足口病。
2、勤洗手：饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液给儿童洗手；看护人接触儿童前、换尿布后也要洗手。
3、注意用品消毒：婴幼儿奶瓶、玩具、餐具要定期清洗消毒；衣物和被褥勤晾晒。
4、少去密集场所：疾病流行期间，尽量不带儿童去人群拥挤、空气流通差的游乐场、商场等场所。
二、虫媒传染病
夏季是蚊虫和蜱虫的繁殖高峰。登革热、基孔肯雅热主要通过蚊虫叮咬传播。登革热的典型症状为高热、三痛（头痛、眼眶痛、肌肉关节痛）、三红（面颈胸部潮红）；基孔肯雅热的典型症状为突发高热、剧烈关节痛和皮疹，其关节痛常累及远端小关节且可持续数月。发热伴血小板减少综合征（俗称“蜱虫病”）经蜱虫叮咬传播，发病后多有发热、乏力、恶心呕吐及血小板减少等症状，重症可危及生命。
预防措施：
1、清积水灭蚊虫：清除或倒置房前屋后的花盆、水桶、废弃轮胎等闲置积水容器；养有水生动植物的容器要每周换水冲洗，从源头消除蚊虫孳生地。
2、做好物理防护：安装纱门纱窗，睡觉挂蚊帐；外出时穿浅色长袖长裤，裸露皮肤涂抹含避蚊胺的驱蚊液。
3、小心蜱虫：到草地、山林等草木茂盛处活动，扎紧裤腿，不要长时间坐卧。回家后仔细检查腋窝、头皮等身体褶皱处是否有蜱虫附着。若发现被叮咬，切不可生拉硬拽，应用酒精涂抹后用尖头镊子夹住头部垂直拔出，或尽快前往医院处理。
有症状立即就医：到过登革热、基孔肯雅热流行地区后，若出现发热、皮疹、全身酸痛等症状，请立刻就医并告知医生旅行史与蚊虫叮咬史。若有野外活动、蜱虫叮咬史，出现不明原因发热等情况，也要立即就医并告知暴露史。
三、肠道传染病与食物中毒
高温高湿环境下，食物极易腐败变质，细菌性痢疾、感染性腹泻、沙门氏菌感染等肠道疾病进入高发期。这类疾病主要通过“粪—口”途径传播，误食有毒动植物（毒蘑菇、河豚、未煮熟的四季豆等）也是夏季常见的食源性疾病原因。备考期间，考生饮食安全尤其重要，须严防“病从口入”影响考试状态。
预防措施：
1、保持手卫生：加工食品前、餐前便后、接触生食后用肥皂和流动水洗手。
2、生熟要分开：处理生食和熟食的刀具、砧板、餐具严格分开，避免交叉污染。
3、烧熟煮透：饭菜要烧熟，不生食海产品，不喝生水。剩饭剩菜及时冷藏，再吃时彻底热透。
4、不采不食野生动植物：严禁采食野生蘑菇、野果，不购买、不食用河豚等有毒动植物。
四、狂犬病
夏季人们穿着单薄，且猫狗等动物易烦躁冲动，是犬伤和狂犬病暴露的高发季节。狂犬病一旦发病，致死率接近100%，但完全可以预防。
预防措施：
1、文明养宠：外出遛狗拴绳，定期为宠物接种兽用狂犬病疫苗。
2、避免接触陌生动物：不要随意逗弄、激惹陌生猫狗，尤其要照看好身边的儿童。
3、及时处置伤口：若被猫狗抓伤、咬伤，立即用肥皂水和流动清水交替冲洗伤口至少15分钟，并尽快到犬伤处置门诊由医生评估，规范接种狂犬病疫苗和/或免疫球蛋白。
五、流行性感冒
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强、传播速度快，全年均可发生。监测数据显示，当前永州市发病高于2025年同期发病水平。典型症状：突然高烧（常达39-40℃）、畏寒、全身肌肉酸痛、乏力明显，而鼻塞、流涕等呼吸道症状相对较轻。儿童更易引发肺炎等并发症。
预防措施：
1、保持良好卫生习惯：勤通风、勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻。
2、科学佩戴口罩：出现发热、咽痛等呼吸道症状时，建议居家休息，必要时佩戴口罩，避免带病上班上学。
3、积极接种流感疫苗，这是预防流感最有效的手段。
六、考生身心调适（特别提醒）
除上述防病要点外，也请考生和家长关注以下细节：
1、规律作息：按考试时间合理安排起居，保证充足睡眠，适当运动，避免熬夜。
2、心态平和：家长多与考生交流，营造轻松的家庭氛围，帮助孩子缓解紧张情绪。
3、提前准备：熟悉考点路线，备齐准考证、文具及口罩、消毒湿巾等用品。赴考途中注意交通安全。
健康无小事，防病正当时。请广大市民时刻关注自身健康，做好日常防护。如出现不适症状，及时规范就医。祝愿各位考生考试顺利，金榜题名！
永州市疾病预防控制中心
2026年6月1日