“下课了，走，练两组去。”

“走啊，上次我做了10个，这次争取做15个。”

……

近日，走进贵州省六盘水市第八中学，下课铃声刚响，教室门前的走廊上便热闹起来。学生们围在一组全新的引体向上单双杠多功能落地式健身器材旁，轮流上杠练习。

六盘水市第八中学学生课间排队练习引体向上（田琴 摄）

几名男生双手紧握单杠，奋力完成引体向上。一旁的同学加油鼓劲，笑声和计数声交织在一起。这批由广东省中山市捐赠的93套引体向上单双杠多功能落地式健身器材，已成为校园里最受欢迎的“新伙伴”。

六盘水市第八中学教学楼走廊上整齐摆放着多组落地式引体向上健身器材（田琴 摄）

“这套器材是我们去年申报的一个省级课题的重要一部分，引入以后，打破了原来‘运动就是运动场’的思维局限，拓展了我们运动的空间。同时，也拓宽了学生的运动方式，方便学生自主锻炼，更好地落实‘体育育人’的理念，有效提升学生的身体素质。”六盘水市第八中学综合行政办公室副主任王天礼说。

为了引导学生充分利用课间碎片化时间进行锻炼，让健康习惯在点滴中养成，从今年年初开始，水城区教育局陆续在六盘水市第七中学、第八中学、第十九中学、第二十中学、第二十三中学、航宇高级中学和金竹林中学共七所初、高中学校，试点安装引体向上单双杠多功能落地式健身器材，让同学们走出教室就能随时进行力量训练，真正把课间“碎片时间”变成了增强体质的“黄金时间”，有效促进青少年体质全面提升。

六盘水市第十九中学走廊上学生围观同学练习引体向上（田琴 摄）

“1、2、3、4……加油！”在六盘水市第十九中学，教学楼走廊里同样弥漫着运动的活力。课间时间，学生们三三两两走到健身器材前，大家轮番上杠，比试着谁做得更多、更标准，欢声笑语与加油声不时在走廊里回荡。

教师示范引体向上动作（田琴 摄）

“现在每个教室门口都有这个运动器材，让我们学生的锻炼变得非常方便。”六盘水市第十九中学七年级（17）班学生袁伦梓笑着说：“以前下雨的时候，我们大多数都待在教室里。现在有了这个运动器材，我们课余时间想放松身体的时候，就会去做一下锻炼，既可以增强体能，又能够放松心情。”

据水城区教育局体卫艺股相关负责人介绍，目前，七所中学已安装完成引体向上单双杠多功能落地式健身器材共计200余套，并且已全部投入使用，惠及万余名学生。其中，金竹林中学因地制宜，在走廊安装固定式横杠32套，覆盖学生1500余人。

学生使用壁挂式健身器材练习引体向上（田琴 摄）

从“要我练”到“我要练”，是运动习惯的悄然转变；从操场到走廊，是锻炼空间的无限延伸。水城区正以一副单杠、一组器材这样的“小切口”，撬动青少年体质健康的“大文章”，让运动触手可及，让健康扎根日常。（来源：水城区融媒体中心）