视频制作：卢柳尹

央广网宁波6月1日消息（记者俞烨 张雯雯）一年一度的高考即将到来，冲刺阶段，为什么学子越学脑子越转不动？熬夜刷题是否有效？如何在备考期间让大脑保持清醒和高效运作？宁波市医疗中心李惠利医院神经内科医生樊如梦，从睡眠、运动、心态调节等方面，为考生开出一份“头脑清晰”处方。戳上方视频一起来了解吧！