5月29日是世界肠道健康日。青少年处于身体发育的关键阶段，良好的饮食习惯有助于青少年保持肠道健康。那么青少年一日三餐该如何安排？国家食品安全风险评估中心研究员徐娇进行解读。

记者：梅元龙

素材来源：中国健康教育中心

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